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Degrés de rotation manquant - Groupe 5 avec ½ (180°) rotation
Premier envol
– Degrés de rotation manquant dans les RL pendant l’envol
• Gr. 5 avec 180° de tour
– Degrés de rotation manquant dans les RL pendant l’envol
• Gr. 5 avec 180° de tour
Chapitres abordés
Phase Impulsion : Flexion des bras et/ou angle des épaules
Différentes pénalités en fonction des flexion des bras et des épaules lors de la phase de l'impulsion.
Chapitres abordés
Réception des salti simples avec vrilles
Les éléments avec vrille doivent être complètement terminés ou un autre élément du code sera reconnu.
Chapitres abordés
Premier envol: Flexion des genoux
Les différentes flexions de genoux
Chapitres abordés
Phase d'impulsion: Flexion des bras en Tsukahara
Flexion du premier bras
Flexion des 2 bras
Flexion des 2 bras
Chapitres abordés
Phase d'impulsion: Rotation trop tôt (sur la table)
La rotation trop tôt sur la table de saut sera pénalisé.
Chapitres abordés
Deuxième envol : Extension en Saltos groupé et carpé
Fautes pour extension insuffisante dans les saltos groupés et carpés.
Chapitres abordés
Deuxième envol, Salto Tendu : Absence de maintien de la position tendue
Flexion du corps en fin de salto tendu est pénalisé.
Chapitres abordés
Sous-rotation : avec ou sans chute
Déduction pour les sous rotation au saut.
Chapitres abordés
Fautes sur les réception avec flexion profonde
Cumule des fautes sur les réceptions avec flexion profonde
Chapitres abordés
Distance : Longueur insufisante
La réception sera pénalisée si la gymnaste se retrouve trop près du saut de cheval.
Chapitres abordés
Déviation d'une direction droite
Un pénalité est appliquée lorsque le premier contact de la réception est proche de la zone du couloir.
Chapitres abordés
La dynamique
La dynamique est un changement actif, puissant, énergique et explosif dans l'intensité de la performance.
Chapitres abordés
Déduction maximale d'exécution
S'il n'y a pas de chute, la déduction maximale d'exécution ne peut pas dépasser
0,80
Non inclus
✓ frottement sur le tapis ;
✓ contact des pieds avec l'appareil ;
✓ contact des pieds avec le tapis ;
✓ balancement intermédiaire ;
✓ balancement à vide.
0,80
Non inclus
✓ frottement sur le tapis ;
✓ contact des pieds avec l'appareil ;
✓ contact des pieds avec le tapis ;
✓ balancement intermédiaire ;
✓ balancement à vide.
Chapitres abordés
Sauter de la barre inférieur à la barre supérieur
- Se suspendre à la barre supérieur, poser les pieds sur la barre Inérieur puis saisir la barre basse est pénalisé de 0.5
- Sauter de la barre inférieur à la barre supérieur est pénalisé de 0.5
- Sauter de la barre inférieur à la barre supérieur est pénalisé de 0.5
Chapitres abordés
Réaliser plus de 2 fois le même élément
La gymnaste est pénalisé de 0.1 si elle répète plus de 2 fois le même élément.
Chapitres abordés
Alignement du corps en ATR et en montée à l'ATR
Les fermetures ou extension du corps à l'ATR est pénalisé de 0.1 à 0.3
Chapitres abordés
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Licence
simple (GAM + GAF)
120€/an
150 vidéos
pendant un an
(Non reconduit automatiquement)