FB-Curves 3D Gym

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Abaissement, élan intermédiare

Abaissement de la position lors de l’élancé en arrière, demi-élan intermédiaire et élan intermédiaire (faute moyenne ou grossière = 0,3 p. ou 0,5 p par le Jury E).

Chapitres abordés

  • 1/Abaissement
  • 2/ Demi-élan intermédiaire
  • 3/ Élan intermédiaire complet

Anneaux - Élan à la croix renversée

Explication sur les différentes pénalités en fonction des angles sur l'élan à la croix ATR ainsi que les positions d'entrée et position de maintien.

Chapitres abordés

  • 1/ Les différentes déviations angulaires
  • 2/ Les position d'entrée et de maintien

ARCONS - Toucher, heurter et chutes

Toucher l'appareil avec les jambes ou pieds:
Toucher = 0.1
Heurter = 0.5
Chute = 1

Chapitres abordés

  • 1/Toucher
  • 2/heurter
  • 3/Chute sur l'agrès ou à l'agrès

ARCONS - Réception oblique, par rapport à l'axe longitudinal du cheval, face à l'extérieur.

déviation >45º = 0.1
déviation >90º = 0.3

Chapitres abordés

  • 1/Les déviations

Barre fixe- Déviation angulaires

Déviations des élans ou par l'appui renversé, incluant n'importe quelle variante de tours.

Chapitres abordés

  • 1/ Diagramme de déduction
  • 2/ Exemples

ANNEAUX - Balancement excessif des câbles.

Petit balancé = 0 ded
Grand balancé = 0.1/élément

Chapitres abordés

  • 1/Balancement

BP - Les éléments d’élan passant par ou se terminant à l’appui renversé

Pour les éléments d’élan passant par ou se terminant à l’appui renversé (voir règle supplémentaire l’art. 15.2 à la HB), les écarts par rapport à la position correcte seront pénalisés comme suit:
jusqu’à 15º Pas de déduction
>15° à 30º Petite faute
>30° à 45º Faute moyenne
> 45º Faute grossière et non-rec. (Jury D).
N. B. Dans le cas d’une déviation > à 45° par rapport à la position

Chapitres abordés

  • 1/ Les différentes déviations
  • 2/ Exemples

ANNEAUX - Flexion des coudes sur les forces

Petite = 0.1
Moyenne = 0.3
Grossière = 0.5

Chapitres abordés

  • 1/Les flexions
  • 2/Exemples de forces

Barre fixe- Adler: Déviation angulaires

Déviations des élans type Adler incluant n'importe quelle variante de tours.

Chapitres abordés

  • 1/ Définition
  • 2/ Exemple de déviations

ANNEAUX - Prises incorrectes pendant les maintiens de force (chaque fois).

Flexion des poignets = 0.1

Chapitres abordés

  • 1/Flexion des poignets
  • 2/Exemples de forces

ANNEAUX - Le maintien des forces

2 s = 0 ded
env 1 s = 0.3 ded
0 s = 0.5 + NR

Chapitres abordés

  • 1/Maintien
  • 2/Exemples de forces

Barre fixe- Genoux fléchis dans les préparations

Article 15.3 Déductions spécifiques pour la barre fixe - Jury E

Jusqu'à 60°= 0.1
Plus de 60° = 0.3

Chapitres abordés

  • 1/ Différentes déductions
  • 2/ Exemples

L'hirondelle

Cette vidéo aborde toutes les déduction relative à l'hirondelle.

Chapitres abordés

  • 1/ Principes fondamentaux
  • 2/ Position des épaules
  • 3/ Déviation angulaire
  • 4/ Flexion, extension des hanches
  • 5/ Erreurs courantes
  • 6/ Contact des bras
  • 7/ Flexion des poignets

Général - Réceptions 2, Perte d’équilibre au cours de la réception sans chute

Petit pas ou petit sursaut = 0.1 ded
Grand pas ou grand sursaut = 0.3 ded
Chute = 1 ded

Chapitres abordés

  • 1/Les pas
  • 2/Les Chutes

Arçons - Toutes sorties autres que par l’ATR

Corps > 29° au-dessus de l’horizontal des épaules = 0 ded
Corps < 30° au-dessus de l’horizontal des épaules = - 0.3 ded

Chapitres abordés

  • 1/ Règles
  • 2/ Exemples

Flops et éléments combinés

Article 11.2.2 d
Il est possible de combiner certains éléments sur un seul arçon. Ces éléments complexes sont groupés en deux catégories et sont considérés comme faisant partie du groupe d’éléments II.
1- les flops : 3 ou 4 éléments sur poignée, D ou E (qui comprend les éléments cercle et Stockly) - F exécuté en Thomas
2 - les éléments combinés : 2 éléments maximum cercle ou stockly sur poignée + élément Russe.

Chapitres abordés

  • 1/ Flop
  • 2/ Eléments combinés
  • 3/ Séquences

Flexion jambes dans le Moy et éléments « gds Tours »

Article 14.3

Départs de Moy et grands tours avec jambes fléchies avant le passage du corps à l’horizontale.

Chapitres abordés

  • 1/ Moy
  • 2/ Grand tour

Anneaux - Non Reconnaissance sur les élans + force

Exemple de non reconnaissance sur différents éléments d'élan force.

Chapitres abordés

  • 1/ Élan croix
  • 2/ Bascule croix
  • 3/ Homna croix
  • 4/ Élan hirondelle

Manque d’extension avant la reprise après Saltos

Article 14.3:

Manque d'extension à la horizontale lors de la reprise après saltos.

Chapitres abordés

  • 1/ Salto Arrière
  • 2/ Salto Avant
  • 3/ Exemples

Écart excessif entre les mains et / ou déviation du corps

Article 14.3

Dans éléments type Chiarlo, écart excessif entre les mains et / ou déviation du corps (chaque fois) .

Chapitres abordés

  • 1/ Faute de mains
  • 2/ Faute sur déviation

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